Kategori : Gündem

Psikolojinize Göre Beslenin

Psikolojinize Göre Beslenin

Psikolojinize Göre Beslenin İnsanın yeme içme eylemlerinin psikolojik halleriyle doğrudan bir ilintisi söz konusu. Özellikle depresyon ya da mutluluk durumlarında belirgin olan yemek yeme davranışlarımız bulunuyor. Bu gibi durumlarda kişilerde ya aşırı yemek yeme eğilimleri görülüyor ya da iştahsızlık. Her ikisi...

Soğuk Duş ve Klimaya Dikkat

Soğuk Duş ve Klimaya Dikkat

Soğuk Duş ve Klimaya Dikkat Doktorlar tatil sezonunun açılması ve sıcak havalarla beraber pek çok hastalık riskinin de arttığı yönünde insanları uyarıyor. Sıcak havalardan bunalıp soğuk duşa giren pek çok kişinin kal krizi geçirme riskini artırdığından haberi olmuyor. Bu nedenle, güneşte...

Kendiniz İçin Bir Şeyler Yapın

Kendiniz İçin Bir Şeyler Yapın

Kendiniz İçin Bir Şeyler Yapın Kendinizi iyi hissetmek elinizde. Bazı küçük değişiklikler iyi hissettirebileceği gibi, kendinizi yenilenmiş hissetmenize de neden olabilir. Televizyon izlemeyi bırakıp hayatın tadını çıkarın. Dışarıda yapacak çok şey olduğunu unutmayın. En azından temiz havada yürüyüş yapın. Sinemaya ve tiyatroya gitmek...

İşyerinde Mutlu Olun

İşyerinde Mutlu Olun

İşyerinde Mutlu Olun Pek çok insan çalıştığı işten memnun değil. Pek çoğu işyerinde mobbing görüyor ya da çalışma saatleri ve koşulları mutsuzluk yaratacak boyutta. Bazıları da işten çıkmaktan ve yeni bir iş bulamamaktan korktuğu için tüm sıkıntısına rağmen yaptığı işe devam...

Tıbbi Bitkilerde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tıbbi Bitkilerde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tıbbi Bitkilerde Dikkat Edilmesi Gerekenler Günlük hayatımızda sağlığımız için faydalı olacağınızı düşündüğüz pek çok bitki alıyoruz. Peki bunların ne kadarı hakkında bilgi sahibiyiz? Bitkileri alırken dikkat etmeniz gereken konulardan biri öncelikle rengidir. Soluk ya da mat renkli bitkileri almamaya dikkat etmelisiniz. Bitkisel...

Oğlak Burcu Kadını

Oğlak Burcu Kadını

Oğlak Burcu Kadını Hayatınıza bir Oğlak burcu kadını alacaksanız öncelikle bilmeniz gereken şey bu kadınların tam bir işkolik olduğudur. Oğlak kadınları bir hedefe kitlendiklerinde amaçlarına ulaşana kadar her şeyi yaparlar. Hırslıdırlar ve iş yaşamlarında kadın kimliklerini yitirebilirler. Hatta çalışanlarına kötü davrandıkları...

Padişah Lokumu

Padişah Lokumu

Padişah Lokumu Yapılışı: Yağımızı bir tencereye alalım. Yağımız eridikten sonra unumuzu tencereye alıp un kokusu çıkana kadar kavuralım. Vanilyayı ve şekerimizi ilave edip birkaç dakika daha kavuralım. (Fazla kavurursanız şekeri yakarsınız ) bir litre sütümüzü karışıma yavaş yavaş ekleyerek topaklanmaması için sürekli...