Ana Sayfa » Sağlık » Hastalıklar

Bu yazıyı yazdır

Email ile gönder

Panik Atak Nedir?

Panik atak günümüzün depresyondan sonra en yaygın psikiyatrik sendromudur. Belirtiler çoğu kez korkulan bir hastalığın taklididir. Kalp krizi, tansiyon yükselmesi, beyin kanaması ya da felç geçiriyor olma gibi... Ama gerçekte bunların hiçbiri olmuyordur. Üstelik bu belirtiler yukarıdaki hastalıkların herhangi birini yaşıyor olsanız, bu denli güçlü ve korkutucu olamaz. Bu noktadan bakınca panik atak aslında uyanıkken görülen bir karabasana benzer.

Hastaları bu yaşadıklarının gerçekte olmadığına inandırmak çok güçtür. Hastalar, bir dönemi acil servislerde ya da kardioloji servislerinde çare arayarak geçirebilirler. Panik atağı tanımak, kabullenmek ve tedavisine başlamak ilk ve önemli adımdır.

Bu nöbetler ya da ataklar gelmeye devam ettikçe, hastalarda iki temel belirti daha ortaya çıkar. Bunlardan birincisi beklenti anksiyetesi denen bu atakların tekrarlayacağı korkusudur. Hastaların beyni Ya bunu tekrar geçirirsem korkusuyla çok fazla meşgul olabilir. Bu durum hastayı depresyona sürükleyebilir. İkinci temel belirti de kaçınmalardır. Bu nöbetler yaşandıkça kişi kimi ortam ve durumlarda bulunmaktan kaçınır. Örneğin çarpıntısı olacağı korkusuyla spor yapmaktan, havasız kalacağı korkusuyla kapalı ortamlardan, herkesin içinde düşüp bayılabileceği korkusu ile kalabalık ortamlarda bulunmaktan, asansörlerden, toplu taşıma araçlarından, toplantılardan vs. kaçınmaya başlar.

Kaçınmanın bir diğer görünümü de yalnız kalamamaya başlama ya da kimi koşullarda yalnız bulunmama çabasıdır. Hasta başına birşey geleceği korkusu ile hep yanında birini bulundurma hatta küçük bir çocuk bile olabilir eğiliminde olabilir.

Panik atakta görülebilen fiziksel belirtilerden kimileri:

Mideye birşey çöküyor      duygusu, Avuç içlerinde terleme, Her tarafta sıcaklık duyumsama, Hızlı ve şiddetli kalp atışları, Ellerde titreme, Diz ve bacaklarda güçsüzlük ya da esneklik, İç titremesi, titreme duygusu, Ağız kuruluğu, Boğazda yumruk duygusu, Göğüste basınç, Hızlı soluk alıp verme, Bulantı ya da ishal, Baş dönmesi, sersemlik, göz kararması, Gerçekdışılık duygusu (Rüyada gibiyim), Açık olarak (net olarak) düşünememe, Bulanık görme, Kısmen felce uğramışlık duygusu, Ayrılma ya da hayal gibi hareket etme duygusu, Çarpıntılar ya da düzensiz kalp atışları, Ellerde, ayaklarda ve yüzde karıncalanma, Göğüs ağrısı, Bayılma duygusu, Midede titreme, heyecan, Soğuk ve  ıslak eller.

Bunlara şu korkular ya da negatif düşünceler de eşlik edebilir:

Ölmek üzereyim , Kalp krizi geçiriyorum , Aklımı yitirmek üzereyim , Kendimden geçmek üzereyim , Tıkanmadan öleceğim, Soluk almam olanaklı olmayacak , İnme inecek, felç olabilirim , Denetimimi kaybediyorum , Tansiyonum çok yükseldi , Beyin kanaması geçirmek üzereyim.

Panik atak yalnızca ve yalnızca psikiyatristlerin tedavi etmesi gereken bir hastalıktır. Tedavi birçok yöntemin kombine uygulanması ile daha çabuk sonuç verir. Yalnızca ilaçla ya da yalnızca terapi ile iyileşmesi enderdir. En önemlisi de belirttiğimiz gibi hastalık hakkında bilinçlenmektir. Örneğin, alıştığımız bir panik nöbet türü birden başka bir görünüme bürünebilir. Onun için olabilecekleri bilmek hazırlıklı olmak çok önemlidir. Evde kendi kendini tedavi etmeye çalışmanın kendi kendine apandisit ameliyatı yapmaktan farkı yoktur. Mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. Hastalığın tekrarlayabileceği unutulmamalıdır.

Tedaviye hastanın katılımı da sağlandığında 4-6 ay içinde tümüyle iyileşme şansı yüzde 95'tir.