http://www.bilgimerkezi.com/saglik/alternatif-saglik/index.htm BilgiMerkezi.com çeşitli kategorilerde (bilgisayar,bilim,yaşam,sağlık,ekonomi-işdünyası,teknoloji) bilgi içerikli makaleler sunmayı hedeflemektedir. Wed, 07 Jan 2009 04:28:27 +0100 http://www.bilgimerkezi.com/saglik/alternatif-saglik/daha-iyi-uyuyabilmenin-yedi-yolu.htm http://www.bilgimerkezi.com/saglik/alternatif-saglik/daha-iyi-uyuyabilmenin-yedi-yolu.htm Thu, 06 Dec 2007 22:02:00 +0100 İyi uyuduğunu düşünen birçok insan bile gerçekte her zaman iyi uyuyor sayılmaz. New York Columbia-Presbitaryen Tıp Merkezi Uyku Sorunları Servis Şefi Dr. Neil Kavey'e göre, "İnsanların, gece boyunca, uykularında birşeylerin ters gittiğini anlamaları neredeyse olanaksızdır. Sabah uyandıklarında, kendilerini dinlenmiş hissetmezler ve... Alternatif Sağlık http://www.bilgimerkezi.com/saglik/alternatif-saglik/pilates-nedir.htm http://www.bilgimerkezi.com/saglik/alternatif-saglik/pilates-nedir.htm Mon, 05 Nov 2007 22:09:00 +0100 Joseph Pilates'in geçen yüzyulın başında geliştirdiği egzersiz hareketleri günümüzde en sık uygulanan teknik olarak karşımıza çıkıyor. Vücuda şekil vererek incelen pilates, özellikle yuvarlak hatlı Türk kadınlarının vazgeçilmezi haline geliyor. Alternatif Sağlık