Koşmanın Faydaları Nelerdir?

Koşmanın Faydaları Nelerdir?

Günlük hayatın stres ve yoğunluğu, aktif sosyal yaşam birçok insanın kendisine daha az zaman ayırmasına ve sağlığına dikkat etmemesine neden olmaktadır. Vücut için sayılamayacak kadar faydası olan sağlıklı egzersiz türlerinin ilk sırasında her zaman koşma gelir. Koşmak kalp krizi risklerini azaltır, bacakları inceltir ve güçlendirir. Nabzı düzenler, kalp sağlığı ...

Devamını oku
Galatasaray'ın Avrupa Başlangıcı İyi Olmadı

Galatasaray'ın Avrupa Başlangıcı İyi Olmadı

Bu Defa İyi Başlasak Ne Güzel Olurdu Ülkemizin futbol konusundaki başlangıçları genel olarak çok iyi olmayan şekilde başlar. Sonlara doğru biraz atak yapılsa da genelde hüsran ile son bulur. İnşallah bu seferde aynı şekilde olmaz dileyelim. Galatasaray A. Madrid takımı ile yapmış olduğu ilk karşılaşmada kendi sahasında iki sıfır gibi kötü bir sonuç alarak puan kaybetti. ...

Devamını oku
Sporla İlgili Bunları Biliyor Muydunuz

Sporla İlgili Bunları Biliyor Muydunuz

Sporla İlgili Bunları Biliyor Muydunuz Voleybol’un Massacuhusets’te 1895 yılında icat edilmiş ve ilk ismi “mintonette” idi. Boksörler Eski Yunan döneminde burunlarını birbirlerine sürterek selamlaşırlardı. Saint Sylvester Rallisi her sene 1 milyar kişi tarafından izleniyor. Dünyadaki en aktif spor dalı balık avcılığı olarak belirlendi. Avcılık lisansına ...

Devamını oku